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une pratique douce, des sites lumineux, un voyage au coeur de vous-même menu gadgets recherche aller au contenu principal accueil présentation yoga et bien être à l’île d’oléron yoga et bien être à l’île d’oléron recherche pour : retraite yoga et alimentation vivante « entre terre et mer, je retrouve l’équilibre… » retraite organisée du 22 au 28 septembre 2018 à talmont sur gironde (charente maritime) « entre terre et mer, je retrouve l’équilibre… » grâce à la reconnexion à la nature dans les traditions holistiques, symboliquement, le corps est le reflet de notre planète, et la manière dont je traite mon corps est en rapport avec celle dont je considère la terre en tant que lieu qui accueille la vie. pendant ces quelques jours passés ensemble nous expérimenterons avec nos sens notre environnement extérieur naturel : plages, forêts, dunes, falaises, jardin. et nous aborderons la mise en pratique des recettes de la cuisine vivante pour sentir de l’intérieur la vitalité que nous apporte un tel régime. les ateliers vous permettront de vous calmer, de vous réjouir et de vous sentir plus libre dans votre corps et dans votre esprit par un travail multi-facettes de l’expression de soi. ==> aperçu général du programme : matins : réveil du corps, méditation, respirations : petit déjeuner : atelier / yoga / balade après-midi : atelier / rituels sons, gestes, dance, collaboration en groupe : préparation repas du soir ensemble soirées : feu de camp et rituels, chansons, concert méditatif, yin yoga, cacao party apportez, pour votre plus grand confort : : tapis de yoga et accessoires si besoin, instruments de musique, chansons, musiques préférées sur clés usb si possible, chaussures pour marcher, coupe vent, couvre chef, gourde, de quoi écrire, votre tablier de cuisine, des vêtements chauds et confortables, un maillot de bain et serviette de plage grand format, crème solaire, anti-moustiques, un sac à dos. yoga flow = flow signifie « couler » en anglais et on l’utilise beaucoup pour signifier un hatha yoga enchainé, sans pauses méditatives. enseignante depuis 10 ans à oléron et en amérique latine, marion dupuy vous proposera des cours adaptés à l’énergie du groupe et au moment de la journée, en mettant à profit son expérience dans de nombreux et divers styles de yoga : hatha, égyptien, yin, vinyasa, kaula tantra. du plus doux au plus dynamique, chaque yoga pratiqué aura pour objectif de vous mettre à l’écoute de vos besoins intérieurs. marche = marcher en silence pour être à l’écoute de la nature : la beauté harmonieuse environnante, les sons des oiseaux, des éléments naturels tels que le vent ou la mer, les sensations remontant des pieds pendant la marche… connexion nature = comme expliqué en introduction, dans les pratiques holistiques, je suis un corps qui est connecté au corps de la terre,… en prenant soin de mon être, je prend soin de ma terre, je retrouve l’harmonie naturelle en moi…. nutrition revitalisante = repas et ateliers par véronique mandoline: coach en alimentation vivante depuis plus de 4 ans, et créatrice du bar à jus la roulotte de mandoline, véronique continue d’explorer les bienfaits de ce régime de vie qu’est l’alimentation végétale enseignant et pratiquant le concept régénérateur de ‘se nourrir en conscience’. après avoir rencontré et suivi un stage auprès d’irène grosjean (naturopathe et pionnière de l’alimentation vivante en france), et suivi l’enseignement de l’institut du dr ann wigmore aux etats unis, elle intervient aujourd’hui en tant que chef vegane au sein de retraites de bien-être internationales. elle continue à enseigner l’alimentation holistique dans la région royannaise et propose régulièrement des stages, ateliers, cures de jus et retraites de reconnexion à la nature . marion dupuy véronique mandoline succulent parfait au cacao cru cheese cake raw vegan publicités juin 30, 2018 alimentation , alimentation vivante , balade , charente-maritime , conscience , développement personnel , france , méditation , nature , pleine conscience , retraite , stage , yoga poster un commentaire yoga etc. pour êtres humains de 8 à 10 ans stage de yoga et activités d’éveil sur l’île d’oléron au mois d’août dans une yourte et dans un jardin la yoga yourte au milieu des fleurs (merci maman pour ce beau jardin !) : dates : du lundi 13 aout au vendredi 17 aout et du lundi 20 au vendredi 25 aout : horaires : de 9h à 12h30 : public : enfants de 8 à 10 ans max 12 enfants encadrés par 2 animatrices : tarif : 180€ pour les 5 jours enfants et parents : programme : introduction aux techniques du yoga et activités d’éveil dans le cadre d’une éducation bienveillante par exemple : positions, respiration, créativité, groupe collaboratif, relaxation, équilibre émotionnel… le groupe partagera un goûter à base de fruits frais et de produits locaux. : le programme plus en détails : – corps, positions de yoga : mise en énergie, réveil du corps, yoga à deux – créativité: collage portrait – land art – musique, corporel et chant – expérience : collage, cueillette au jardin, – activités : en équilibre sur un fils, le miroir – collaboration : création d’un clip vidéo – temps d’échange, café philo – méditations : lieu : rendez-vous à la « yoga yourte » route du stade à dolus d’oléron, à proximité du centre aquatique iléo, dans un jardin de fruits et légumes cultivés biologiquement. : en complément, pour les parents qui le souhaitent, en soirée : lundi, mardi et mercredi, séance de yin yoga jeudi : présentation thématique « les motivations » vendredi : jouer au yoga, activité parents/enfants : pour vous inscrire : ou pour plus de renseignements,… répondre à vos questions, par mail : mariondupuy@hotmail.fr : animatrices : laura delcroix : « qui garde son âme d’enfants ne vieillit jamais » tel pourrait être le mantra qui me suit… j’entre dans le monde de l’animation il y a une dizaine d’années. l’encadrement d’enfants et d’adolescents me permet de partager mon goût pour le jeu, la vie en collectif, la découverte et l’exploration. grâce à de nombreux voyages et à différentes expériences de volontariats, je rencontre de nouvelles pratiques à la fois artistiques et humaines. le yoga, le théâtre, la danse, la musique, la philosophie, la communication non-violente, sont autant d’outils que j’intègre dans ma pratique d’animatrice. ma curiosité pour les nouvelles formes d’éducation alternatives et le développement personnel me poussent à me former à diverses méthodes et à contribuer activement à l’épanouissement de l’individu au service du collectif. selon moi, exprimer ses émotions et sa créativité à l’aide d’outils ludiques permet aux enfants de développer une écoute de soi et de l’autre. semer des graines de bienveillance pour voir s’épanouir des êtres humains conscients et confiants. marion dupuy : venant à peine de dépasser les 5×7 années, j’ai eu la chance de commencer le yoga à l’âge de 19 ans. j’ai pu bénéficier d’une véritable initiation à cette discipline pendant 4 années, étant donné que mon enseignante avait 50 ans de plus que moi et 40 années d’expérience. aujourd’hui, je pratique le yoga avec un grand y, tous styles confondus et aussi la méditation vipassana, les chants intuitifs et les sons à l’aide d’instruments de musique, afin de me connecter à l’énergie universelle au quotidien. les voyages sont une part importante de ma vie. je sais que « je suis ma maison » partout où je vais ; et cela m’aide à pratiquer le détachement en profondeur… suivre mon cœur, apprendre à rester centrée, aimer inconditionnellement tout ce qui se présente… et tout est dit ! mai 26, 2018 animations , bienveillance , détente , enfants , jardin , relaxation , vacances , yoga , yourte 2 commentaires guérir l’enfant intérieur comment guérir les blessures de votre cœur en chacun d’entre nous, il y a un jeune enfant qui souffre. nous avons tous eu des moments difficiles lorsque nous étions enfant, et beaucoup ont fait l’expérience d’un trauma. pour nous protéger et nous défendre d’une souffra
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